みなさまこんにちは！KINMAQ整体院いわき小名浜院です♪
昨日から、数年に一度と言われる強い寒波が続く予報が出ています😬
特に日本海側にお住まいの方は、できるだけ外出を控え、
十分な寒さ対策・雪対策をして安全にお過ごし下さい⚠️
また、気温が一気に下がるこの時期、整体院には
毎年同じような不調のご相談が増えてきます。
⚡朝起きた時の腰の痛み
⚡首や肩がガチガチに固まる
⚡頭痛や重だるさが出やすい
⚡足先が冷えて眠りが浅い
実はこれらの症状、寒さと深く関係しています。
気温が下がると、体は無意識に熱を逃がさないよう筋肉を緊張させます。
この緊張が続くことで…
💥血流が悪くなる
💥関節の動きが悪くなる
💥神経が圧迫されやすくなる
といった状態が起こりやすくなります。
「寒波が終われば楽になるだろう」と決して我慢せず、
今のうちから寒さに負けにくい体づくりをしていきましょう！
「これって寒さのせいかな？」というちょっとした違和感でも大丈夫です。
無理をせず、お気軽にご相談下さい😌
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【営業時間】
月～水・金： 10:00～20:00（最終受付19:30）
土・祝： 10:00～18:30（最終受付18:00）
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※ご新規の方は最終受付の時間が異なります
